Renske (31) is moeder van Floor (2 jaar). Na de bevalling merkte Renske al snel op dat haar libido van de aardbodem verdwenen leek. Dit zorgde voor frustratie en teleurstelling bij haar man. ‘’Ik wilde wel, maar kon de knop niet omzetten.’’​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

​

Re-alize

‘’Toen ik op 6 maart 2017 moeder werd van Floor, merkte ik pas wat echt geluk was. Ons gezin voelde zo compleet. De eerste weken leefden we op een roze wolk. Van kraambezoekjes tot aan de eerste keer de deur uit: alles was voor ons zo nieuw. Wat ook nieuw was, was mijn libido die wel verdwenen leek. Ik had nul zin in seks. Ik moest er zelfs niet aan denken. Mijn man daarentegen kon niet wachten tot we weer in bed belanden. Ik voelde mij hier erg schuldig over. Mijn problemen waren heel verklaarbaar.  Na mijn bevalling is mijn vagina gehecht. Tijdens het zitten, plassen, omdraaien had ik hier erg veel last van. In deze periode wilde ik niks van seks weten. Vanaf het moment dat mijn wonden geheeld waren en de hechtingen eruit waren, zou ik weer zin in seks moeten hebben. Echter kwam dit bij mij niet terug. Ik merkte aan mezelf dat ik zenuwachtig en angstig werd bij het idee dat ik weer seks zou hebben. Ik zag in dat ik er iets aan moest doen. ‘’

 

Re-act

“Ik vond dat ik met mijn man moest praten. Ik heb hem uitgelegd hoe ik mij op dat moment voelde. Hij had begrip voor de situatie en gaf aan dat het allemaal goed zou komen en ik mijn tijd moest nemen. Hij grapte nog “Ach schat die maand langer zonder seks maakt dan ook niet uit.” Gek genoeg merkte ik aan mezelf dat het vertellen van mijn verhaal voor een enorme opluchting zorgde en er een last van mijn schouders af viel. Ik besloot bij een vriendin aan te kloppen die na haar bevalling soortgelijke problemen had. “Oh meid, seks komt met de tijd. Als ik geen seks meer had kunnen hebben was de tweede er ook niet geweest.” We lachten erom. Mijn vriendin gaf mij tips en vertelde hoe zij langzamerhand weer seks had met haar partner. 

 

Re-charge

“Tijd doet wonderen.  Ik was bang dat ik voor altijd geen zin in seks zou hebben maar niets was minder waar. Doordat ik met mijn man en vriendin had gepraat, leek mijn mindset wel veranderd te zijn. Mijn vriendin had mij aangeraden om eerst enkel het voorspel te doen. Hierdoor waren mijn partner en ik heel intiem met elkaar maar bouwden we het wel langzaam op.  Doordat je door de hormonen veel vocht verliest kan het vrijen pijnlijker zijn. Mijn vriendin raadde mij aan om glijmiddel te gebruiken. Ik had hier niet eens aan gedacht. Nog een tip die geholpen heeft is stoppen wanneer je voelt of denkt nee dit wil ik niet. Hierdoor zorg je ervoor dat je er niet tegenop gaat zien om de volgende keer weer seks te hebben. Drie simpele tips die mijn seksleven hebben veranderd. Ik ben heel blij dat mijn man zoveel begrip voor me had en me hielp met het terugvinden van mijn eigen lichaam.”

​

Re-bloom

“Door opnieuw elkaar te ontdekken, goed te praten en er rustig en ontspannen in te staan is mijn libido weer tot leven gekomen. Ik heb echt gemerkt dat communiceren de key is. Door aan te geven wat je wel en niet fijn vind, verlies je elkaar niet. Ik raad iedereen aan om gewoon de tijd te nemen en rustig je seksleven weer op te bouwen. “

 ​