De zwangerschap: een periode die nogal wat gevolgen heeft voor zowel de man als de vrouw. Zo hebben mensen minder seks in de periode na de bevalling. In dit artikel lees je wat de redenen hiervoor zijn.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

Misschien herkennen de vrouwen onder ons de volgende situatie wel: je bent pas geleden bevallen van je kind en je partner is, in tegenstelling tot jou, weer helemaal klaar voor seks. Het is bekend dat de hoeveelheid seks na de zwangerschap afneemt. Ierse onderzoekers ondervonden dat 54 procent van de vrouwen 1 tot 2 keer per week seks hebben voor de zwangerschap. Dit percentage is na de bevalling nog maar 41 procent. De belangrijkste oorzaak voor deze uitkomsten is dat de vrouw in de periode na de bevalling weinig tot geen behoefte heeft aan seks. Maar wat zijn de redenen hiervoor? De redactieleden van Re-boost gingen op onderzoek uit en kwamen tot de volgende redenen.

​

Dat ellendige slaaptekort

Tijdens de laatste fase van de zwangerschap is slapen al erg lastig. En nu de baby er is, wordt dit nog veel moeilijker. Een baby kost veel energie en aan het eind van de dag ben je doodop. Dan is het niet zo gek dat je partner niet aan seks wil denken!

 

Lichamelijk proces 

Na de zwangerschap hebben vrouwen een verlaagd libido. Dit komt door het hormoon prolactine. De vrouw maakt prolactine aan als zij borstvoeding geeft en zorgt ervoor dat haar behoefte in en verlangen naar seks afneemt. Ook de verlaging van het hormoon oestrogeen en de verzadiging van oxytocine door de borstvoeding heeft tot gevolg dat de vrouw een laag libido krijgt. Dit geldt overigens niet alleen voor vrouwen. Ook mannen worden bij de geboorte van hun baby beïnvloed door de veranderende hormoonspiegel. Het effect is dan misschien niet zo dramatisch als bij de vrouw, maar ook het testosteronlevel van de man daalt na de geboorte van de baby. Maar geen zorgen! Je libido komt echt wel weer terug.

 

Even geen seksgodin 

De zwangerschap en bevalling hebben nogal wat gevolgen. Overtollige zwangerschapskilo’s, een zwangerschapsmasker en slaapgebrek kunnen ervoor zorgen dat je partner niet lekker in haar vel zit. Ondanks dat haar partner haar nog altijd erg sexy vindt, kan zij daar compleet anders over denken. Geef deze onzekerheid aan! Communication is key vooral wanneer het gaat over onzekerheden. 

 

Stel je eens voor...

Een baby krijgen is het mooiste wat jullie is overkomen, maar na de bevalling is het wel even welletjes. Hoewel voorbehoedsmiddelen een volgende zwangerschap kunnen voorkomen, wil zij geen enkel risico lopen!

 

Pijn en angst 

De zwangerschap heeft een hoop gedaan met het lichaam van de vrouw. Seks kan pijn doen en zelfs een orgasme kan niet meer zo voelen als voorheen. De angst voor deze pijn kan een drempel zijn om weer aan seks te beginnen. 

​

Denk je na het lezen van deze redenen dat het na de bevalling nooit meer leuk is om seks te hebben? Wees niet bang, want dat is niet waar! Dat komt vanzelf wel weer. Er is alleen wat geduld voor nodig.